Le témoignage d’Anna-Lou

Aujourd’hui notre runneuse s’appelle Anna-Lou, elle a 22 ans et est fraichement diplômée d’un master de communication. « La course à pied m’a apporté de nouveaux amis, un super stage chez GoodPeopleRun et un amoureux qui aime courir également. » – Comment as-tu découvert le running ? Qu’est-ce qui t’a poussé vers ce sport ? J’ai découvert le running un

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Running – Du 24 au 30 septembre 2012

Six semaine pour préparer son premier semi – Objectif : finir en 2 heures 20 – Jogging International – Octobre 2012 Lundi 24/09 : repos Je vais courir mon premier semi-marathon dans 5 semaines, le 28 octobre. Et le moins qu’on puisse dire c’est que je ne suis pas du tout prête. Mais le Jogging International d’octobre me sauve la

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Vacances !

Je pars pour une semaine de farniente avec ma sœur, sous le soleil de la Tunisie. Une vraie coupure niveau course à pied, puisque mes runnings attendront sagement mon retour à Paris ! À très vite.

« Mes » 10 km de Joinville le Pont – 16 septembre 2012

Tee-shirt de la course et dossard Ok : ready to run ! La veille – Comme pour ma précédente course, je jette un œil aux résultats de 2011 pour me faire une idée du niveau. A priori cette fois-ci je peux faire une croix sur l’espoir de toucher du doigts les 3 premières places de ma catégorie : il faut

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Running – Du 10 au 16 septembre 2012

Lundi 10/09 : repos Mardi 11/09 : repos Mercredi 12/09 : repos En repos intense depuis trois jours ! Mon point de côté, apparu durant ma course de dimanche, semble m’avoir laissé quelques séquelles : j’ai comme une sorte de « contracture » au diaphragme, un « point de côté » étrange et continu, présent même quand je suis totalement

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« Mon » prologue de la 32ième Course de la Rentrée – 9 septembre 2012

Le parcours de la 32ième Course de la Rentrée La veille – Par curiosité, je décide de regarder les résultats de cette épreuve en 2011. Apparemment c’est plutôt une petite course : 178 participants. 22 femmes dans ma catégorie ; la troisième est arrivée en 38 minutes 40, soit 11.8 km/h de vitesse moyenne. Pendant un moment je me mets

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Running – Du 3 au 9 septembre 2012

Houlgate – Septembre 2012 Lundi 03/09 : 7.7 km – 57 minutes Mardi 04/09 : 5.5 km – 41 minutes Quelques jours de vacances en Normandie. Au programme côté course à pied : longer tranquillement le bord de mer, monter sans agoniser les marches des nombreux escaliers de Houlgate et redescendre les rues à toute vitesse ! Le tout en

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Ma future Garmin Forerunner 410 …

… devrait bientôt arriver dans ma boite aux lettres ! Grâce au site vente-privee.com, ce petit bijou ne m’a coûté « que » 139€ ! Bon par contre j’ai loupé la ceinture cardio (25€ au lieu de 60), mais j’ai le plus important : THE montre ! Un cadeau parfait pour fêter l’obtention de mon diplôme !

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