Running – Du 29 octobre au 4 novembre 2012

La photo officielle de mon premier semi ! Vous noterez la position inquiétante de la main gauche et le gant rose calé dans la montre Garmin. Tout un art ! Lundi 29/10 : 3.8 km – 30 minutes Tout petit footing de récup’, sur les conseils de mon père. J’avais l’air d’une limace agonisante (7.5 km/h). J’ai mal à peu

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Mon premier semi-marathon - 28 octobre 2012

La veille – Petit footing en famille suivi d’un bon déjeuner, puis direction le Château de Vincennes en quête de mon dossard : numéro 4945 ! Le tee-shirt de la course est sympa, mais vu les conditions climatiques polaires prévues pour demain matin je vais opter pour un collant long, un haut spécial froid et mon cache-oreilles. Pas envie d’accumuler

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Un philosophe réhabilite le jogging : « Je cours donc je suis »

Le philosophe Guillaume Le Blanc publie « Courir, méditations physiques ». Il part du postulat suivant : « Les philosophes ne traitent jamais de la course à pied. Déjà les Grecs faisaient l’éloge de la tortue marcheuse, mais disqualifiaient le vaillant Achille pris dans la folie de ses enjambées … » Coureur lui-même, le philosophe revient sur les écrits

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Le témoignage de Marie

Aujourd’hui notre runneuse s’appelle Marie, jeune « trentenaire un peu geek » et auteur du blog La Fille aux baskets roses. « Quand je cours je me vide la tête, j’oublie les problèmes du quotidien ou j’en profite pour les aborder sous un angle différent. » – Comment as-tu découvert le running ? J’ai découvert le running, grâce à mon mari qui s’est lancé

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Running – Du 22 au 28 octobre 2012

Étretat en octobre, c’est être obligée de mettre son Kway de running pour faire une promenade ! Lundi 22/10 : repos De retour, après une semaine de vacances très gastronomique et très peu run-istique en Normandie ! Pour résumer la situation : – je cours mon premier semi-marathon à la fin de la semaine. – je n’ai pas effectué plus

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Runneuse, tricoteuse et blogueuse !

Une parisienne runneuse, tricoteuse et blogueuse parle de mon blog sur le sien ! Extrait de « Cyclis’tricot ou les occupations d’une parisienne »

Running – Du 15 au 21 octobre 2012

Lundi 15/10 : 12 km – 1 heure 15 minutes Sortie (un peu plus) longue (que d’habitude). J’en profite tant que j’en ai l’occasion ; je pars visiter la Côte Normande pendant une semaine et je ne sais pas où ni quand je pourrais courir. D’ailleurs si vous connaissez des coins sympas pour quelques footings près de Saint-Malo, Deauville/Trouville et

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Bon plan : un programme d’entraînement personnalisé chez Fysiki !

Fysiki propose des programmes sportifs personnalisés Une des choses sympathiques quand on tient un blog, ce sont les rencontres (comme ma copine de running Cécile :)) et parfois aussi les bons plans. Le bon plan du jour s’appelle Fysiki et propose du coaching sportif en ligne. J’ai été contactée par Pauline, une sympathique sportive bossant pour ce site, qui m’a

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