GO Sport Running Tour - Château de Versailles - 30 juin 2013

Herbe, chemin en terre, pavé … Tout ce que j’aime (ou pas) ! Pourquoi cette course ? Lors de mon voyage de presse pour les Courants de la Liberté, j’ai appris que l’agence Zmirov qui gère la communication de la marque New Balance s’occupe aussi d’une autre grande marque : GO Sport. Et lorsque Hind me propose de participer au

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Running - Du 24 au 30 juin 2013

Lundi 24/06 : 4 km – 28 minutes (8.6 km/h) Mardi 25/06 : repos Mercredi 26/06 : repos Je connais enfin mon « planning running » de fin de semaine : ce sera le Château de Versailles ! Une première pour moi, mais sur une distance que j’ai déjà parcourue : 15 km. D’ici dimanche pas grand-chose de prévu

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Running - Du 17 au 23 juin 2013

Lundi 16/06 : repos Mardi 17/06 : 2.5 km – 17 minutes (8.7 km/h) 9 heures du matin et déjà une chaleur écrasante. Suis pas fan de telles conditions pour courir. Mercredi 18/06 : repos Jeudi 19/06 : repos Vendredi 20/06 : repos Samedi 22/06 : 8 km – 50 minutes (9.5 km/h) Le temps s’est (à nouveau) nettement

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Mon week-end aux Courants de La liberté - 15 et 16 juin 2013

Peu avant le départ de la Rochambelle, avec Mary et Stéphanie. Plus le temps passe, et plus mon statut de blogueuse-runneuse m’apporte des choses sympathiques. La dernière en date se nomme « voyage de presse », et il y a 15 jours j’ignorais encore ce que cela signifiait ! Heureusement que les amis de la Runnosphère, plus ou moins habitués

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Running - Du 10 au 16 juin 2013

Lundi 10/06 : repos Je ne sais pas si c’est parce que je n’ai pas couru assez vite hier ou si c’est grâce à mes « magnifiques » chaussettes de récupération, mais les courbatures sont très supportables ce matin … Sinon, chouette nouvelle pour commencer la semaine : je suis invitée ce week-end à courir aux Courants de la Liberté

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Mes 10 km du Château de Vincennes - 9 juin 2013

Temps magnifique à Vincennes. Mais ça, c’était la veille ! Pourquoi cette course ? Cette course, c’était mon premier 10 km il y a exactement un an. C’est aussi la première course que j’ai retranscrit sur ce blog. Et je pourrais reprendre exactement cette phrase, qui m’a traversé l’esprit lors de mon retrait de dossard la veille : « Il

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Running - Du 3 au 9 juin 2013

Lundi 03/06 : repos La semaine s’annonce plutôt tranquille, puisque dimanche je tente (encore) de battre mon record perso sur 10 km ! Mardi 04/06 : 4.7 km – 34 minutes (8.4 km/h) Sensations pas du tout au rendez-vous ce matin : très mal dormi, point de côté et impression de peser 15 tonnes. En même temps vu mon alimentation

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« Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même ? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action. » Gandhi – Sentences en prose