En vacances !

Je serai de retour dans une semaine. En attendant, vous pouvez toujours me suivre via Twitter, Facebook et/ou Instagram (vous trouverez tous les liens dans la colonne de droite du blog). À bientôt.

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Running - Du 22 au 28 juillet 2013

Lundi 22/07 : 6 km – 47 minutes (7.6 km/h) Évidemment, c’est quand je suis en vacances et que je peux courir tant que je le veux que la canicule se pointe ! En plus le lieu le plus ombragé que je connaisse n’a rien de plat (100 mètres de dénivelé positif pour mes 6 kilomètres d’aujourd’hui). L’air était

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Dolomites SkyRace 2013 - Vidéo

Ce dimanche 21 juillet 2013, Kilian Jornet est venu à bout des 22 kilomètres (et 1750 mètres de dénivelé positif) de la 16ème édition de la Dolomites Skyrace en seulement 2″00’11. Il a devancé de 3 secondes l’italien Marco de Gasperi, qui était lui-même suivi par son compatriote Tadei Pivk (2″04’10). Chez les filles, c’est Emelie Forsberg qui remporte la

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Running - Du 15 au 21 juillet 2013

Lundi 15/07 : repos Mardi 16/07 : 6 km – 40 minutes (8.9 km/h) L’avantage avec les grosses chaleurs, c’est que je dors tellement mal que je suis levée à l’aube. Du coup, autant en profiter pour se dégourdir un peu les jambes ! Mercredi 17/07 : repos Jeudi 18/07 : repos La chaleur me décourage complètement ! Vendredi

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Bilan de mi-année et prochains objectifs !

La moitié de l’année vient (déjà) de s’écouler. J’avais pour objectifs de faire tomber mes chronos et continuer à prendre du plaisir en courant. Missions accomplies : un premier 5 kilomètres, mon record perso sur 15 km battu deux fois, un joli 47 minutes sur 10 km, un podium, un week-end entre copines de running, une rencontre avec les élites

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Running - Du 8 au 14 juillet 2013

Lundi 08/07 : repos Mon point de côté de dimanche m’a laissé une « courbature ». Je l’ai sentie cette nuit en dormant et aujourd’hui en marchant d’un pas un peu soutenu. Mardi 09/07 : repos Il fait bien trop chaud pour courir ! Mercredi 10/07 : 5.2 km – 37 minutes (8.4 km/h) Il fait toujours trop chaud, mais

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Mes foulées d'IDF - France des îles - 7 juillet 2013

Pourquoi cette course ? Un mois après la course du Château de Vincennes qui m’a laissé un goût un peu amer, je retente ma chance sur 10 kilomètres ! Toujours à Vincennes, mais cette fois sur une course un peu plus petite : 1024 arrivants l’année dernière. Les premiers arrivés ont droit à un billet d’avion à destination des Antilles

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Running - Du 1 au 7 juillet 2013

Lundi 01/07 : repos Les courbatures du lundi matin … Toujours le même bonheur ! Mardi 02/07 : repos Pas motivée pour sortir du lit une heure plus tôt. De toutes façons la semaine s’annonce encore une fois assez light, puisque dimanche je cours … mon dernier 10 km de l’année ! En effet je n’en ai aucun autre de

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