Running - Du 26 août au 1er septembre 2013

Lundi 26/08 : repos Mardi 27/08 : repos J’ai complètement abandonné le plan prépa-express, mais j’ai une bonne raison : j’ai mal à un genou ! Enfin mal c’est un bien grand mot, mais disons que j’ai une petit gêne. Elle est apparue samedi après mon petit footing et n’a pas disparu depuis. Du coup je flippe et je

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Running - Du 19 au 25 août 2013

Lundi 19/08 : repos J’ai des courbatures !!! Dans les jambes (ça c’est presque normal) et dans les épaules (ça c’est le renforcement musculaire ; je soulève depuis peu des haltères de … 1.5 kilos ! Oui oui, je sais :roll: … mais je pars de loin dans ce domaine). Mardi 20/08 : repos Aucune excuse cette fois, juste

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L'Amour, la Vie, la Course à pied ... débarque sur Hellocoton !

Un endroit féminin et rose sur lequel je n’étais pas encore inscrite, comment est-ce possible ?! Cliquez sur l’icône pour découvrir ma page et retrouver mes articles sur Hellocoton !

Mon avis sur les brassières Zsport

Zsport DYNAMIC Être une blogueuse-runneuse, c’est aussi pouvoir renouveler son stock de sous-vêtements grâce à des marques généreuses et soucieuses de connaitre l’avis de ses utilisatrices. C’est donc pour cela que Zsport, acteur majeur du monde des sous-vêtements techniques pour le sport, m’a contactée pour un test que j’ai été ravie d’accepter ! J’ai pu faire mon choix parmi leur

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Running - Du 12 au 18 août 2013

Lundi 12/08 : repos Mardi 13/08 : 2.8 km – 24 minutes (7 km/h) Sans commentaire : j’aurais mieux fait de rester couchée ce matin. À oublier ! Mercredi 14/08 : 5.7 km – 38 minutes (8.9 km/h) Suite de ma prépa express pour le semi-marathon de Lille. Programme du jour : 8 x 100 mètres (objectif : 23

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Le témoignage de Jessica

Jessica, 21 ans & étudiante. Notre runneuse du jour s’appelle Jessica et a 21 ans. Elle vit à Toulouse, étudie dans une école de commerce et vient de débuter son année de césure. – Comment as-tu découvert le running ? Qu’est-ce qui t’a poussé vers ce sport ? J’ai découvert le running en seconde. Tout bêtement en fait. L’été je

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Running - Du 5 au 11 août 2013

SOS je prépare un semi-marathon en express ! Lundi 05/08 : 8 km – 53 minutes (9 km/h) – FC moy : 146 bpm Footing en endurance et à la fraiche, dans les rues désertes (petit bonheur du mois d’août). Seulement 13 mètres de dénivelé ; ça change de la semaine dernière ! Mardi 06/08 : repos Je n’ai pas

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"Beyond the Finish Line", ou l'après-marathon de Boston ...

Jeff Bauman était aux premières loges pour observer sa petite amie franchir la ligne d’arrivée du Marathon de Boston, le 15 avril dernier. Grièvement blessé par l’explosion de l’une des bombes, sa photo avait fait le tour du web et des réseaux sociaux. Qualifié de témoin crucial par la presse américaine, le jeune homme aurait été d’une aide considérable pour

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