Love, life ... and horse-riding !

Voici Maya ! Depuis quelques semaines, j’ai remplacé la moitié de mes footings hebdomadaires par … Du yoga ? Non. Du renforcement musculaire ? Non plus (mais j’ai essayé pourtant, promis : dédicace au Bikini Body Guide de Kayla Itsines qui prend la poussière dans un coin de l’appart’). De la natation ? Jamais de la vie. Depuis quelques semaines,

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Zatopek : le 1er magazine running & santé de votre région

Emil Zátopek, détenteur de 4 titres olympiques et de 18 records du monde. Si le nom de Emil Zátopek ne vous évoque rien, alors ce magazine n’est sûrement pas celui qui accrochera votre regard lorsque, en attendant votre train demain matin, vous irez jeter un coup d’œil à ce que propose votre kiosque à journaux. En effet, la couverture ne

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« Courir en ville » – Éditions Amphora

Grâce à la Runnosphère, j’ai eu le plaisir de recevoir dans ma boite aux lettres « Courir en ville ». Édité chez Amphora et écrit par le journaliste Alain Dalouche et le coach sportif Alain Rosseli, ce bouquin propose « d’utiliser le mobilier urbain pour vos entraînements – 45 ateliers adaptés aux coureurs débutants et confirmés ». Pour moi qui suis coincée en ville

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Un philosophe réhabilite le jogging : « Je cours donc je suis »

Le philosophe Guillaume Le Blanc publie « Courir, méditations physiques ». Il part du postulat suivant : « Les philosophes ne traitent jamais de la course à pied. Déjà les Grecs faisaient l’éloge de la tortue marcheuse, mais disqualifiaient le vaillant Achille pris dans la folie de ses enjambées … » Coureur lui-même, le philosophe revient sur les écrits

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Ma vie de femme, par Kristin Armstrong

Je ne sais pas vous, mais moi, dès que mon réveil sonne, c’est une course effrénée qui commence : mettre en route mon café, préparer le petit déjeuner pour mon petit troupeau d’enfants, réveiller ledit petit troupeau, conduire toujours le même troupeau à l’école, rentrer à la maison, balader le chien, me mettre à travailler, c’est-à-dire écrire et être créative

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Running Attitude – Chronique de Pascal Sylvestre

Une jolie chronique sur les filles et la course à pied.

Running pour elles

Peut-être connaissez-vous ce magazine : « le 1er magazine de course à pied 100% féminin ». Personnellement je suis une fidèle lectrice. D’habitude dans la plupart des magazines de running il y a souvent beaucoup choses trop « techniques » pour une novice comme moi (ce qui ne m’empêche pas de courir au kiosque à journaux dès leur parution), mais dans celui-ci on ne

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