Comment j'ai arrêté la course à pied (en prenant 3 kilos et presque sans péter un plomb)

Ma seconde « soupage de décompression » ! Avant, je courais. En mode monomaniaque, une grosse centaine de kilomètres par mois en moyenne. Juste ce qu’il me fallait pour être zen. J’ai fait ça pendant plus de 10 ans (de 17 à 28 ans exactement). Jamais de coupure parce que je n’en ressentais pas le besoin. Jamais de vraies blessures non plus.

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Flash-back

D’un coup, ça revient. Le froid. Le même parcours, le long des Bords de Marne. La caserne de pompiers à gauche, la Marne à droite. La fumée qui sort de ma bouche à chaque expiration. Un souvenir. Aussi vif et net que si c’était hier. La même tenue, à peu de choses près : le legging, le coupe-vent, les gants,

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Comment j'ai failli reprendre la compétition ! [Ou le retour tranquille de l'envie]

Je ne suis pas particulièrement fan des dates anniversaires. Pourtant là, ça s’emboitait plutôt pas mal : – un nouveau boulot qui commençait le 27 octobre et me laissait pas mal de temps libre – un plan d’entrainement sur 5 semaines (le même que l’année dernière, simple et efficace ; avec une VMA de 15.5 parce que je suis une

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Nostalgie

Il y a bientôt un an, je passais sous les 45 minutes sur 10 kilomètres. Un grand moment dans ma vie de runneuse, beaucoup de joie et d’efforts récompensés. J’ai eu l’occasion récemment de relire le récit de ma course, et tout cela m’a paru extrêmement lointain. Comme s’il s’était passé des siècles entre cette fraiche matinée de novembre et

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Deux ans !

Je vous épargne le couplet sur le temps qui défile trop vite et celui dont je manque pour m’occuper correctement de loveliferunning.com. Je vous évite aussi le refrain sur les statistiques de consultation de ce blog et ceux des réseaux sociaux. Quand à mes chronos … Quels chronos déjà ?! Depuis la fin de l’année 2013 (et ma dernière « vraie »

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J'ai failli courir un marathon !

Vous y avez cru ?! Je l’avoue, moi aussi. Et si mon partenaire de ce marathon improvisé ne s’était pas blessé, j’y serais allée. Parce que si je me voyais plutôt bien courir cette épreuve en agréable compagnie, je me vois carrément moins bien galérer pendant 42 kilomètres toute seule sur les routes froides et hostiles (si si) du Nord

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Année 2013 : mon bilan

Il y a eu le bilan de l’année 2012. Et voici maintenant l’heure du bilan de l’année 2013 ! 2013 c’est rien de moins que 17 courses, entre 5 et 21.1 km ! Des records perso sur 5 km (23 min 44 sec), 10 km (44 min 28 sec), 15 km (1 h 14 min 16 sec), 20 km (1

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Bilan de mi-année et prochains objectifs !

La moitié de l’année vient (déjà) de s’écouler. J’avais pour objectifs de faire tomber mes chronos et continuer à prendre du plaisir en courant. Missions accomplies : un premier 5 kilomètres, mon record perso sur 15 km battu deux fois, un joli 47 minutes sur 10 km, un podium, un week-end entre copines de running, une rencontre avec les élites

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