Mon premier 5 km – Foulées de Vincennes 2013

Côté musique : une playlist courte, éclectique et efficace ! La veille – C’est ma première course de 2013, et mon premier 5 kilomètres. Je commence l’année en douceur. Préparation pour cette distance encore jamais courue ? Absolument aucune ! Je n’ai pas spécifiquement travaillé la vitesse. Je n’ai rien travaillé du tout en réalité. Entre la neige de janvier

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Ma dernière course de l’année : Courir pour le Plaisir à Vincennes – 09/12/2012

Mon premier dossard à un chiffre ! La veille – Pour cette dernière course de 2012, l’objectif est clair et affiché : terminer en moins de 50 minutes. Tout donner pour finir cette année en beauté ! Sauf que depuis quelques semaines on ne peut pas dire que je sois très assidue niveau entrainement … Ajoutez à cela un peu

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Mon premier semi-marathon - 28 octobre 2012

La veille – Petit footing en famille suivi d’un bon déjeuner, puis direction le Château de Vincennes en quête de mon dossard : numéro 4945 ! Le tee-shirt de la course est sympa, mais vu les conditions climatiques polaires prévues pour demain matin je vais opter pour un collant long, un haut spécial froid et mon cache-oreilles. Pas envie d’accumuler

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Ouverture des inscriptions pour le semi et le marathon de Paris 2013 !

L’ouverture des inscriptions au semi-marathon de Paris 2013 aura lieu ce lundi 15 octobre 2012. Celle des inscriptions au marathon de Paris 2013 le mercredi 17 octobre 2012. Loin d’être assez affûtée pour LE marathon, je prendrai sans doute le départ du semi le 3 mars 2013. En espérant que ma première expérience sur cette distance le 28 octobre prochain

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« Ma » 10ième édition d’Odyssea Paris

Odysséa, c’est … – mettre son réveil à 7 heures un dimanche matin pour tomber sur un embouteillage monstrueux à la Porte de Vincennes alors que le soleil est à peine levé, – du rose, du rose, du rose ! – se garer à plus de 2 kilomètres du lieu de départ, – un dossard à 5 chiffres et

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« Mes » 10 km de Joinville le Pont – 16 septembre 2012

Tee-shirt de la course et dossard Ok : ready to run ! La veille – Comme pour ma précédente course, je jette un œil aux résultats de 2011 pour me faire une idée du niveau. A priori cette fois-ci je peux faire une croix sur l’espoir de toucher du doigts les 3 premières places de ma catégorie : il faut

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« Mon » prologue de la 32ième Course de la Rentrée – 9 septembre 2012

Le parcours de la 32ième Course de la Rentrée La veille – Par curiosité, je décide de regarder les résultats de cette épreuve en 2011. Apparemment c’est plutôt une petite course : 178 participants. 22 femmes dans ma catégorie ; la troisième est arrivée en 38 minutes 40, soit 11.8 km/h de vitesse moyenne. Pendant un moment je me mets

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Ma future première fois en tant que bénévole sur une course ! Ou pas.

Le dimanche 9 septembre, je vais participer à ma première course de la saison … en tant que bénévole ! Depuis ma toute première participation à une compétition j’ai remarqué ces hommes et ces femmes qui remettent des dossards, signalent le parcours, gèrent les ravitaillements, retirent les puces électroniques … ces personnes sans qui aucune course n’aurait jamais lieu. Toujours

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