Running - Du 1 au 7 juillet 2013

fail and winLundi 01/07 : repos
Les courbatures du lundi matin … Toujours le même bonheur !

Mardi 02/07 : repos
Pas motivée pour sortir du lit une heure plus tôt. De toutes façons la semaine s’annonce encore une fois assez light, puisque dimanche je cours … mon dernier 10 km de l’année ! En effet je n’en ai aucun autre de prévu d’ici fin 2013, mais rien n’est définitif. Du coup je compte bien y aller en forme et à fond, histoire de tenter (encore une fois) de battre mon record et toucher du doigt les 46 minutes.

Mercredi 03/07 : 5 km – 36 minutes (8.4 km/h)
Footing très tranquille. Je sens encore un peu mes mollets suite à mon 15 km.

Jeudi 04/07 : repos

Vendredi 05/07 : repos

Samedi 06/07 : repos
Il fait tellement beau que je dois presque me faire violence pour ne pas aller courir ce matin ! Mais mon objectif de demain m’impose de rester tranquille. Alors ce sera chaise longue, lecture et monoï : on profite du beau temps autrement !

Dimanche 07/07 : Foulées d’IDF – 10 km

2 comments to Running – Du 1 au 7 juillet 2013

  • Je sors mes pompons, quelques copines et ma jupe plissée pour te soutenir dimanche. Je veux un C, un A, un R, un O, un L, un EEEEE, Go Carole Go ! (Désolée, j’ai besoin de vacances).

  • Tiens nous seront donc au moins deux runnospheriens sur cette course!
    Si tu croises un tshirt bleu avec un grand R dans le dos, il y a des chances que ce soit moi