Running - Du 7 au 13 octobre 2013

feuillesLundi 07/10 : repos

Mardi 08/10 : +/- 4 km – 30 minutes
Footing façon hamster sur un tapis de course dans une salle de sport. Légère douleur au mollet droit depuis dimanche dernier, je pense que je vais rester tranquille jusqu’à la fin de la semaine.

Mercredi 09/10 : repos

Jeudi 10/10 : repos

Vendredi 11/10 : repos
Fatiguée. Malade. Pas motivée pour me lever plut tôt le matin, surtout maintenant qu’il fait encore nuit ! Et encore moins motivée pour aller faire le hamster à la salle de sport.

Samedi 12/10 : repos

Dimanche 13/10 : 20 km de Paris

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