Apprentie Runneuse : trois mois après !

Souvenez-vous … Noyelle, 23 ans, a commencé à courir le 15 janvier. Trois mois après cette première sortie (et les autres), où en est-elle ? « Rassurez-vous tout de suite, je n’ai pas abandonné mes baskets ! Mon coach personnel me suit de près . Un petit bilan s’impose tout de même. En trois mois de course à pied (déjà

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Apprentie runneuse – épisode 3

La deuxième semaine des aventures de Noyelle, notre apprentie runneuse ! « – Lundi 28 janvier matin : 5 km – 33 min 50 (8,88 km/h) Pour redémarrer la semaine sur de bonnes bases, petite sortie matinale avec retour sur du terrain relativement plat. Comme la dernière fois, je suis incroyablement motivée pour un lundi à 7 heures. 3 premiers

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Apprentie runneuse – épisode 2

Première semaine de running pour Noyelle, notre apprentie runneuse. Comment s’en sort-elle ? « Mes impressions sur cette première semaine de running régulier. 3 sorties dans la semaine, je suis plutôt contente de moi, et de manière générale ce n’était vraiment pas à reculons que j’y allais ! – Lundi 21 janvier (soir) – 5 km – 35 min 30

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Apprentie runneuse – épisode 1

C’est avec une grande joie que j’annonce l’ouverture d’une nouvelle catégorie sur ce blog : l’Apprentie runneuse ! Mais qui est-elle ? Elle s’appelle Noyelle, elle a 23 ans et … le reste elle vous le racontera mieux que moi ! « Comme environ 30 % (d’après mes observations) des runneurs avant qu’il ne deviennent runneurs, je n’ai jamais aimé

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