Comment j'ai arrêté la course à pied (en prenant 3 kilos et presque sans péter un plomb)

Ma seconde « soupage de décompression » ! Avant, je courais. En mode monomaniaque, une grosse centaine de kilomètres par mois en moyenne. Juste ce qu’il me fallait pour être zen. J’ai fait ça pendant plus de 10 ans (de 17 à 28 ans exactement). Jamais de coupure parce que je n’en ressentais pas le besoin. Jamais de vraies blessures

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Love, life ... and horse-riding ! (bis)

Notre premier selfie ! Loin de moi l’idée de transformer loveliferunning.com en loveliferunningandhorseriding.com (trop long de toutes façons ^^). Mais bon, c’est tellement chouette que j’ai envie d’en garder une trace quelque part. Je remonte donc à cheval depuis début mars. Ça s’est fait sur un coup de tête et très rapidement. Vendredi je découvrais l’annonce concernant Maya, lundi je

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Love, life ... and horse-riding !

Voici Maya ! Depuis quelques semaines, j’ai remplacé la moitié de mes footings hebdomadaires par … Du yoga ? Non. Du renforcement musculaire ? Non plus (mais j’ai essayé pourtant, promis : dédicace au Bikini Body Guide de Kayla Itsines qui prend la poussière dans un coin de l’appart’). De la natation ? Jamais de la vie. Depuis quelques semaines,

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