Semi-marathon de Paris - 2 mars 2014

Météo sublime pour ce semi-marathon de Paris 2014 ! Pourquoi cette course ? C’est très simple : ma découverte de cette course l’année dernière m’a laissé un souvenir tellement bon que je ne pouvais pas ne pas remettre le couvert cette année ! L’objectif ? Ça fait tellement longtemps que je cours (ah ah) après cet objectif que j’ose à

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Running - Du 24 février au 2 mars 2014

Lundi 24/02 : repos Mardi 25/02 : 8.8 km – 50 min (10.6 km/h) Sous une pluie continue, j’ai tenté de tester l’allure prévue dimanche (mieux vaut tard que jamais) : 12 km/h. Sur 2000 mètres, ça le fait. Sur 10 fois plus long, ça risque d’être une autre paire de manche … Mercredi 26/02 : repos Jeudi 27/02

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